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Ich, Monika Koch habe im November 2005 bei Bruno und FiTip mit dem Indoorcycling begonnen und diese Trainingsmethode hat mich bis heute nicht mehr losgelassen. Kaum eine Lektion habe ich damals ausgelassen und wann immer ein Bike frei wurde habe ich nach Möglichkeit diesen Platz belegt. Mit Bewegung und angepasster Ernährung habe ich so mein Gewicht reduzieren und bedeutend mehr Lebensqualität gewinnen können. Als ich dann im August 2008 die Möglichkeit bekam die Ausbildung als Indoor – Cycling Instruktorin bei Tomahawk Deutschland zu absolvieren ging für mich ein Traum in Erfüllung. Seit September 2008 habe ich nun meinen festen Platz als Trainerin bei FiTip und dies erfüllt mich mit grosser Befriedigung.
An dieser Stelle bedanke ich mich bei Euch allen die meine Lektionen besuchen und mir immer wieder dieses tolle Gefühl eine grosse Familie zu sein vermitteln!
Eure Monika |
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FiTip habe ich am 1. Mai 2005 zum Leben erweckt und mir damit einen lang ersehnten Wunsch erfüllt |
| …..und das bin ich: |
Name:
Sternzeichen:
Geboren: |
Bruno Schnyder
Fisch
26.02.1952 |
| Sport, beziehungsweise Bewegung, begleitet mich seit meinem 10. Lebensjahr. Auf die Jugendriege beim ETV folgte später der Übertritt zu den Aktiven. Zu dieser Zeit nannte ich lange Haare mein eigen was mir aber bei den Turnerkollegen unweigerlich den Übernamen „Vreneli“ einbrachte! Ich absolvierte den J+S Leiter und übernahm schon damals gerne Lektionen. Später schnupperte ich in diverse Sportarten hinein bis ich die Liebe zum Krafttraining fand. Was ich nie für möglich gehalten hätte wurde Tatsache: |
| Und dieser Spass wurde Antrieb und Motivator um regelmässig zu trainieren. Meiner Meinung nach auch heute eine unabdingbare Voraussetzung um: |
- nicht dauernd nach Ausreden suchen zu müssen um etwas nicht tun zu wollen und
- um das angestrebte Ziel zu erreichen
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| Meine Ausbildungen: |
Meine Hobby's: |
| Dipl. Mentaltrainer ILP 2001 |
Der Mensch und seine Merkmale |
| Dipl. Wellnesstrainer WT 1+2 2003 + 2004 |
Kommunikation |
| Dipl. Nordic-Walking Instr. R+R 2004 |
Bewegung, Ernährung, Entspannung |
| Ausbildung Indoor-Cycling Instr. 2005 "Tomahawk" |
Reisen |
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Camping |
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Bauen, Umbauen, Realisieren |
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Meine Vision: |
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Ein bisschen Weisheit erlangen |
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